Nutrimuscle Livre - Guide de musculation des bras - Default Title - Nutrimuscle


La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en plus de cette considération esthétique, des bras forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : sports de combat, lancers, escalade, sports de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur cette double base que s'appuie cet ouvrage en expliquant comment développer rapidement des bras imposants et esthétiques et les plus fonctionnels possible afin d'accroître ses performances sportives. Les programmes y sont développés en fonction : de ses objectifs, de sa disponibilité, du matériel dont on dispose, du sport dans lequel on souhaite s'améliorer. Ce guide très complet s'adresse à vous quel que soit votre profil : si vous désirez établir un programme d'entraînement le plus efficace possible sans avoir à lire d'ouvrages de musculation généralistes qui traitent de tous les muscles à la fois : ce livre va à l'essentiel en se focalisant à 100 % sur les bras ; si vous êtes un sportif chevronné et souhaitez approfondir vos connaissances sur les muscles des bras en complément des ouvrages de musculation de référence déjà écrits par ces deux auteurs : ce livre comprend en outre de nombreux conseils pour éviter les blessures, vite survenues dans cette partie du corps. Nos produits de A à Z, Livres, Nutrition sportive, Offre ambassadeur, Produits de B à Z, Nutridays, NUTRIMUSCLE CHALLENGE15, Offre ambassadeur bis

23.9EUR :

+ D'INFOS COMMANDER

Offres similaires :

logo Maul Serre-livres (L)120 x (P)140 x (H)140 mm, blanc - Lot de 2 image 15.54€
logo Maul Serre-livres métalliques (L)160 x (P)150 X (H)210 mm image 32.34€
logo Exacompta Livre d'or 100 pages tranche argent Art - Ivoire Jaune image 40.68€
logo Pixartprinting Livre A4 Couverture Rigide Impression À L'unité image 55.55€
logo Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Plum' - Violet Turquoise image 37.08€
logo Tostadora.fr Cadres femme de les livres L image 30.95€
logo Exacompta Livre d'or 100 pages tranche argent Art - Noir Rouge image 40.68€
logo Nutrimuscle Livre - Musculation pour le fight et les sports de combat - Default Title - Nutrimuscle image 22.95€
logo Nutrimuscle Livre - Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle - Default Title - Nutrimuscle image 22.95€
RECHERCHE
NEWSLETTER PROMO

    Je veux recevoir les offres et promos des partenaires